【材料】
- 有機紫ニンジン 1本
- 有機紅くるり大根 1本
- 有機レタス 適量
- 有機トマト 2個
- 有機赤玉ねぎ 1/2個
- 有機ミニトマト 5-6個
- 有機クルミ 適量
- オリーブオイル 大さじ2
- レモン汁 大さじ1
- 塩・こしょう 適量
【作り方】
- 有機紫ニンジンと有機紅くるり大根は皮をむいて薄切りにします。
- 有機レタスは手でちぎり、有機トマトと有機赤玉ねぎは薄切りにします。有機ミニトマトは半分に切ります。
- クルミは適当な大きさに砕いておきます。
- ボウルに有機レタス・有機トマト・有機赤玉ねぎ・有機ミニトマトを入れ、オリーブオイル・レモン汁・塩・こしょうを加え、混ぜ合わせます。
- お皿に盛り付けたら、その上に有機紫ニンジンと有機紅くるり大根を乗せます。
- 最後にクルミを散らして完成です。
このサラダは、有機野菜ならではの色鮮やかさと、クルミの香ばしさが美味しい一品です。また、野菜の量を増やしてメインディッシュとしてもおすすめです。
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