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小松菜とほうれん草のしらす野菜炒め
生しらすと有機野菜炒めのレシピ

小松菜とほうれん草のしらす野菜炒め

生しらすと有機野菜炒めのレシピ

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【材料】

  • 有機小松菜(またはほうれん草) 1束
  • 生しらす 100g
  • 有機えのき茸 1/2パック
  • ベーコン 3枚
  • 有機にんにく 1かけ
  • 有機生姜 1かけ
  • 鰹節 5g
  • 醤油 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1

【作り方】

  1. 小松菜は根元を切り落として、手でちぎって食べやすい大きさに切ります。(ほうれん草は茎の部分を取り除いて、食べやすい大きさに切ります。)
  2. えのき茸は根元を切り落とし、小房に分けます。ベーコンは細かく切ります。
  3. にんにくと生姜はみじん切りにします。
  4. フライパンにオリーブオイルを加えて中火で熱し、にんにくと生姜を炒めます。
  5. にんにくと生姜が香り立ったら、鰹節を加えてさらに炒めます。
  6. 小松菜を加えて炒め、しんなりしてきたら、えのき茸とベーコンを加えて炒めます。
  7. 生しらすを加え、醤油を回しかけてさっと炒め合わせます。
  8. 器に盛って完成です。

野菜のシャキシャキ感と、しらすの風味が絶妙にマッチして、美味しい野菜炒めができます。

ほうれん草バージョンと小松菜バージョンを食べ比べて、味の違いを楽しんでみてください。

インフルエンサーの野菜炒めレシピ投稿

ほうれん草とベーコンの炒め物by@kakei.tomoko